隨著盛行率的提高，近視的預防以及控制已經變成全球議題，尤其是台灣這樣的高近視盛行率國家，更是不能輕忽的。而目前由於近視無法逆轉，大部分近視的小朋友還是需要使用近視眼鏡來得到好的視力，那近視眼鏡要怎樣使用比較適合呢？今天李醫師就來跟大家聊聊這個議題。
近視眼鏡平常應該怎麼使用？
由於近視眼鏡可以幫助矯正近視度數，讓小朋友擁有良好視力，所以原則上是能配戴就配戴，除了較劇烈的戶外活動如球類或田徑等等為了方便考量可以暫時拿下來。當然如果長時間配戴可能會造成耳朵或鼻子的不舒服，因此在驗配眼鏡的時候就要好好選擇整個眼鏡的尺寸，避免鏡腳以及鼻墊造成太多的壓力。另外家長也要注意小朋友配戴時的眼鏡位置，如果太高或太低、甚至是偏斜，都可能會影響到矯正的效果而使小朋友沒有得到良好的視力。
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近視眼鏡可以控制近視嗎？
這個部分倒是比較特別，一方面來說，近視眼鏡只能矯正度數而已，所以在學理上並沒有可以控制近視的因素存在，所以有些民間傳言說，近視了只要戴眼鏡就好，不用點散瞳劑也不用考慮其他方式，是不正確的，如果是這樣那近視只會一直加重下去。而另一方面來說，如果小朋友的視力不良，在視網膜的影像是模糊的，那其實也會使得近視容易加重，所以近視眼鏡可以矯正度數提升視力，似乎又有點可以控制近視的味道在。
李醫師認為呢，還是把近視眼鏡當作一個讓小朋友看清楚的工具比較妥當，如果想控制近視度數，要跟醫師討論其他方式，因為高度近視跟視網膜、黃斑部病變的風險有關。
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有可以控制近視的近視眼鏡嗎？
如剛才提到的，一般近視眼鏡不太能控制近視。但這五六年來已經有特製的近視控制眼鏡問世，研究觀察到它可以減緩部分孩子近視加深的速度，效果因人而異。它的設計原理是利用鏡片周邊的離焦設計改變光線落在視網膜上的位置，目標是減緩眼軸拉長的速度。
目前市面上有好幾個廠牌推出近視控制眼鏡，各家的設計與臨床研究資料不同，價格也不一樣。李醫師會依孩子的度數、年紀和配戴習慣，建議適合的近視控制眼鏡。有些鏡片有臨床研究觀察合併低濃度散瞳劑使用的情形，也有鏡片同時具備抗藍光與變色功能，對3C使用量大或常在戶外活動的孩子，可以跟醫師討論是否需要這些功能。實際效果因人而異，配戴後還是要定期回診追蹤度數與眼軸。
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那今天就跟大家分享到這邊，總之近視眼鏡要挑好度數、選好尺寸並要充分的使用，但仍需其他方式來控制近視。如果想同時矯正度數、又想把近視控制納入考量，可以到李醫師的門診討論近視控制眼鏡適不適合孩子。
